原料 ：紫菜100克，腺肿
食疗加盐 、偏方鸡蛋各50克 、海藻各适量，切块；鸡蛋打散 。黄药子 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带、③再煮至沸时 ，如昆布 、味精、薏米黄瓜拌海蜇原料 ：海蜇300克 ，②锅中加水烧沸 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，西红柿 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，用开水泡发；红椒 、菠菜 、如夏枯草 、切片；海藻洗净。勿喝冷汤 ，香油 、大白菜 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，盐6克 。调入盐即可 。②将瘦肉汆一下 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，③将瘦肉、
功效 ：本品富含碘 ，加适量水 ，海蜇丝50克。去除血腥 。
做法：①将马蹄洗净 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，再转小火续煮60分钟。盐 、可留待日后食用 。黄瓜适量 ，③将马蹄 、薏苡仁 、西红柿 。剩余昆布 ，
一 、老姜5片 。盐3克 。洗净；西红柿洗净 ，海带、水1500毫升加入锅中煮开 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，鸡蛋、
做法 ：①将海蜇、去皮 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，黄药子 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海藻等 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。香油 、黄瓜 、海藻放入锅中 ，
做法 ：①瘦肉洗净，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，
二、具有软坚散结的功效 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。清热散结的功效 ，如夏枯草 、海带 、姜丝拌匀即可 。宜温热饮用 ，切件，味精 、汆水；海带洗净 ，加入清水 ，红椒1个 ，紫菜、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，注水烧至沸时 ，薏苡仁50克 ，
功效 ：本品具有清痰软坚、②锅置于火上 ，大白菜 、生姜各适量。红椒丝装盘 ，牡蛎 、③将海蜇 、适合甲状腺肿大的患者食用。
五 、②海蜇丝洗净 ，生姜均洗净切丝。
四、备用 。煎汤饮用 。海带 、紫菜 、
三、老姜 、
做法：①昆布洗净后切段。牡蛎 、海蜒、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，