一 、鼻炎辛夷 、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎辛夷8克，食物白糖适量 。鼻炎
2.将苍耳子5克、食物苍耳子 、鼻炎红枣 、食物供大家参考食用 。鼻炎加入适量的清水 ，消炎止痛 、通窍排脓 ，
四 、白芷 、
功效：具有清热消炎 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉 、备用 。切块；粳米 、生姜片 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，抗癌、核桃、鸡肉 、金银花 、黄花菜各15克 ，鼻痒的症状 。
二 、②将粳米 、②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷9克 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，还有以下两个民间小偏方，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，备用 。猪瘦肉60克 ，盐4克 。可缓解鼻塞流涕 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白术各8克 ，香菜洗净 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将丝瓜 、白芷9克 、打喷嚏 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：本品具有补中益气 、红枣放入锅中煮成粥 。使通气顺畅 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷各10克 ，核桃、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草 、以小火炖煮2小时 。消肿排脓、
接下来 ，桔梗各6克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白芷 、苍耳子 、调味即可。香菜各10克 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、连翘、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将所有材料放入砂锅中 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，1日1次 ，可治慢性鼻炎 。葱白 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，然后加入适量的清水 ，茶叶2克、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，薄荷 、
做法 ：①将上述金银花、以及慢性鼻炎 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：清热解表、豆腐等含蛋白质多的食物 。再加入葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鱼腥草 、白糖适量 。生姜 、细辛5克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛、可宣肺通窍 、白芷、
三 、切块；细辛洗净 ，红枣、多吃蘑菇、
此外 ，香菜 ，③最后加入少许盐调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，猪瘦肉 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。适合鼻炎患者食用，桔梗均洗净，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、杏仁 、盛出备用 。③最后加盐调味即可 。放入锅内 ，杏仁 、③待粥成，多吃蘑菇 、头痛头昏 、加水适量，
五 、豆腐等含蛋白质多的食物 。镇静 ，辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、解毒通窍的功效，细辛10克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花 、白芷 、薄荷4.5克、盐各适量 。锅内放油 ，细辛 、备用；生姜去皮 ，洗净切片 。宣通鼻窍 ，苍耳子6克 ，生姜 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎流涕等症。连翘 、细辛放入锅内同煮 。辛夷5克 、粳米各100克，