2.海带、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带切成块 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法海带清洗干净 、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，不仅味道非常可口
，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，之后除去浮沫 ，而且营养价值很高
。葱一起放入炖锅当中
，放入盐拌匀即可 。葱切段 。去除杂质；猪瘦肉洗干净
，姜 、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，
【原料】
海带、猪瘦肉
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，