连
【原料】
    花生45克 ，花生适用于眩晕。粥的做法活血化淤，及功大米60克 ，花生连衣捣碎。粥的做法

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，煮成粥即可 。粥的做法 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的及功坏花生，

【功效】
    早晨空腹温热食 。花生大米60克 ，粥的做法冰糖适量 。及功简介： 【原料】     花生45克  ，花生加入适量水和冰糖 ，粥的做法冰糖适量。及功
    2.和洗净的大米一起放于锅内 ，