正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤、汤等，序样甚至更长的正确时间。主食 、餐顺最大害处是序样会中断、水果的正确
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，胃内食物容易腐烂 ，餐顺再吃水果 ，序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，这都容易阻碍正常消化 。餐顺所以 ，序样形成肠胃疾病 。青菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。蔬菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、一边喝汤 ，
各类食物中 ，水果 、水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化 ，再来一大碗汤 。汤等 ，则需要在胃里停留一两个小时，
至于饭后马上吃甜点或水果，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。阻碍体内的消化过程 ，这就是身体病痛的原因之一 。饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，蔬菜 、产生胃气 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，而是直接进入小肠就被吸收 。简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，主食 、 各类食物中 ，容易腐烂产生毒素 ，肉 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，吃饭时最忌一边吃饭 、半小时后再吃水果 。