然后把橙汁倒入，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、美味

材料：

　　去骨鱼肉两块，香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜轻轻切出部分外皮，美味鱼肉用少许盐、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw热锅放油 ，甜蜜一点儿酱油，美味装盘备用

　　4、香橙鲜橙洗净，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，