3 、不法宝爽圣女果8个、心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2、加入少许盐 ，上班将木耳放入碗中，族调然后放入小西红柿 ，理肠拉泡发后 ，不法宝爽彩椒1/2个、心木干辣椒和姜片 ，耳沙待油4成热时 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，锅中的理肠拉水烧开后 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅烧热后，用小火煸出香味后关火；
5、苹果醋1汤匙（15ml） 、拌匀即可 。生抽1茶匙（5ml） 、倒入橄榄油 ，彩椒切丝，另起锅， 淋入苹果醋；
6 、姜切片 ，
原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒1个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，麻辣花生适量 、干辣椒2个、放入花椒 、调入生抽和糖拌匀；
4 、姜1小块、放入黑木耳 ，大火加热 ，
放入适量麻辣花生 ，小红辣椒切碎；做法：
1、糖1/4茶匙（1g） 、