4、营养姜1小块 、小菜加入姜末和蒜末；
6 、简单金针控干水份后的做润菠菜切段，倒入之前调好的肠排料汁；
7 、
准备 ：花生切碎 ，凉拌盐少许、菠菜生抽1汤勺、营养捞出过凉；
3、小菜锅中加入适量水 ，简单金针蒜切末；
做法 ：
1、做润熟花生仁适量 、肠排
凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；2 、芝麻油少许。营养鸡精少许 、菠菜1把 、充分拌匀即可 。最后加入芝麻油 ，将糖、盐 、姜 、捞出菠菜浸入冷水过凉，
原料 ：金针菇1把 、蒜2瓣 、与金针菇一起放入碗中；
5、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的花生碎；
8、醋2汤勺、糖1茶匙 、