新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2  、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣绿尖椒、容错姜蒜 。海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒出香后 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错倒入锅中，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9 、海鲜海虹干红辣椒、绿尖椒切小块；

　　5 、兜匀出锅即可 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、起油锅，

　　做法：

　　1、