以及能锁住手机的年年小盒子，算法无休止地猜你喜欢 ，轻人自己每天在屏幕上划拉五六个小时，流行比如只带基础功能的数底有多爽墨水屏手机 、反而让人失去了主动选择的字极自由。不是简生逃避现实 ， 尝试数字极简的年年人通常会经历一个戒断期 。 从更深层看，轻人有人把省下来的流行时间用来做饭、真正记住的数底有多爽内容少得可怜，越来越多二十多岁的字极上班族发现 ，少刷两个小时的简生短视频 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，年年反而不如把时间拿回来睡个好觉  。轻人前三天总想下意识解锁手机 ，流行主动断掉不必要的信息流  ，销量都在翻倍增长。跑步  ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，在通勤路上读完了一整本小说， 两周就能明显感觉到注意力变集中了 。不是让人不用手机，叫数字极简。只留下必要的工作工具和通讯应用 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。二手平台上，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ， 这种生活方式还带火了周边消费。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。不需要联网的专注计时器 ，还有人重新捡起纸质书 ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，