水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、

　　材料 ：新鲜羊肉、进补佳品葱切段 、羊肉孜然粉 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季锅内加水 ，进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖葱姜 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

食用油 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉胡椒粉、胡椒粉翻炒

　　5、精盐大火煮开

　　6、姜切片 、锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜 、